매일 마인드맵

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매일 마인드맵

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방문 수령지 : 서울특별시 마포구 독막로31길 9, 2층

ISBN: 9791161254661

출판사: 더디퍼런스

저자: 오소희 (지은이)

발행일: 2024-04-05

매일 마인드맵

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책소개

평범한 직장인이 ‘마인드맵’으로 삶이 180도 바뀌다!
연봉은 5배 뛰고, 대학과 기업의 강의 콜을 받으며
강사로서 제2의 인생을 살게 된 비법 ‘생각지도 다이어리’

《매일 마인드맵》은 평범한 직장인이자 그저 하루하루 열심히만 살던 한 여성이 유명 강사로서 제2의 삶을 살게 된 비법인 마인드맵을 45개 주제로 보여 주고 있다. 저자는 셀프리더십 강의 중 마인드맵을 처음 접한 후, 독특한 필기법인 ‘마인드맵’의 매력을 느껴 자신의 개인 블로그에 꾸준히 올렸고, 이를 보고 서울에 있는 대학들과, 대기업, 정부 기관 등에서 강의를 요청한 것이다. 이런 놀라운 경험을 통해 마인드맵의 효과를 몸소 느끼면서, 마인드맵을 알리는 데 더욱 힘쓰게 되었다. 예전 자신과 같은 처지에 있는 청년들, 주부들, 경단녀들 대상으로 재능 기부 강의를 하였고, 수강자들의 후기를 통해 입소문이 나기 시작했다.

마인드맵을 활용할 수 있는 주제들은 무궁무진하고, 어떤 것이든 가능하다는 저자는 우리 생활과 밀접한 내용인 ‘자기 관리/시간 관리/목표 관리/일상 관리/정보 관리’ 5개 파트로 나누어 보여 주고 있다. 나의 장점, 나의 고민, 하고 싶은 것, 아이들에게 보여 주고 싶은 내 미래의 모습, 꿈 일기 등 소소한 주제이지만 머릿속에 있는 복잡한 생각들을 단순히 그려 보기만 해도 생각이 정리되고, 새로운 생각을 불러일으키고, 삶이 긍정적으로 변화되는 것을 경험할 수 있을 것이다.

프롤로그- 복잡한 생각과 마음을 정리하고 싶은 분들에게

Part1 자기 관리

01 나의 장점
02 나의 단점
03 나의 고민
04 갖고 싶은 것
05 가고 싶은 곳
06 배우고 싶은 것
07 나의 가족
08 나의 친구
마무리- 나는 어떤 사람인가?

Part2 시간 관리

09 나의 오늘 (주부)
10 나의 내일 (주부)
11 나의 일주일 (주부)
12 직장인의 오늘
13 직장인의 내일
마무리- 나는 시간 관리를 잘하고 있는가?

part3 목표 관리

14 나의 인생
15 가정 경제 계획
16 노후 계획
17 다이어트 1 (실패 분석)
18 다이어트 2 (정보 조사)
19 다이어트 3 (장기 계획)
20 다이어트 4 (단기 계획)
21 할 수 있는 일
22 하고 싶은 일
23 여행 준비 1 (정보 파악)
24 여행 준비 2 (짐 싸기)
마무리- 나는 어떤 목표를 갖고 있는가?

Part4 일상 관리

25 감사일기
26 마음일기 1
27 마음일기 2
28 그림일기 (아이들)
29 장보기 1 (가족 구분)
30 장보기 2 (장소 구분)
31 to do list 1
32 지출 관리
33 저축 관리
34 냉장고 비우기 1 (현재 있는 것 파악)
35 냉장고 비우기 2 (가능한 메뉴)
36 냉장고 비우기 3 (레시피)
마무리- 나는 일상 관리를 어떻게 하는가?

Part5 정보 관리

37 아이와 함께 작성하는 꿈 지도
38 아이 독서 지도 (영유아)
39 독후 활동 (중. 고등)
40 단어 연상 놀이
41 아이와의 놀이
42 아이디어 내기
43 1년 독서 계획
44 독서 목차 기록
45 독서 활용법
마무리- 나를 변화시킨 마인드맵

저자

오소희 (지은이)

출판사리뷰

가장 창의적인 사고법이자 세계적으로 인정받은 도구!

얼마 전 영재들을 소개하는 한 TV 프로그램에서 초등학생이 철학, 미술, 정치, 경제 등 다양한 주제를 마인드맵으로 만들어 강의하는 영상이 소개되었다. 이 학생은 언어 이해, 작업 기억에서 최우수 수준을 보였는데, 강의하는 것처럼 마인드맵을 그리니 시각화하면서 기억력이 높아지고, 이해에도 도움이 되었던 것이다.

마인드맵을 배운 아이와 배우지 않은 아이가 학습했을 때 학습 효과가 약 10배 정도 차이가 난다고 한다. 그래서인지 아동, 청소년 대상의 마인드맵을 활용한 노트법, 암기법, 학습법 책들도 많이 나왔다.

이 책은 마인드맵을 처음 시작하는 사람들에게 일상과 밀접한 주제들로 쉽게 접근해 볼 수 있도록 하였다. 특히 아이를 가진 부모들, 자존감이 떨어져 있는 경단녀들, 반복되는 생활의 피곤함을 느끼는 직장인들에게 도움이 되는 내용들로 채워져 있다. 매일 일기 쓰듯 복잡한 생각과 마음을 흰 종이에 그려 보면서 ‘생각지도 못한 생각’을 하게 되고, 삶의 방향을 잡고 자신에게 맞는 계획과 꿈을 가질 수 있도록 도울 것이다.

상품필수 정보

도서명	매일 마인드맵
저자/출판사	오소희 (지은이),더디퍼런스
크기/전자책용량	15020020mm
쪽수	212쪽
제품 구성	상품상세참조
출간일	2024-04-05
목차 또는 책소개	상품상세참조